quinta-feira, maio 29, 2014

Lanchar para ir treinar!!!

Daqui a nada é hora do treino, por isso já tomei o meu lanche para ir cheia de energia;) 
Juntei alguns alimentos bons para snacks pré-treino e construí o meu lanche. O aspeto não é dos melhores, mas o corpo agradece;)

Lanche pré-treino: banana amassada com aveia integral, sementes de girassol, amêndoa laminada e passas.
Bom lanche e se for o caso, bom treino:)
Banana amassada com aveia integral, sementes de girassol, amêndoa laminada e passas



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